Non fare uno spuntino davanti alla TV quando sei seduto a casa senza nulla da fare. Se devi guardare la TV, prendi una bottiglia d'acqua vuota e inspira ed espira per snellire il viso ed esercitare i muscoli delle guance! Fai esercizi facciali davanti a uno specchio senza guardare la TV. A volte un sorriso può aiutare a snellire il viso. Fare suoni come "ah", "wu" o "uno" davanti a uno specchio, o sporgere la lingua e tenere la mascella ferma per alcuni secondi sono tutti ottimi esercizi dimagranti per il viso.
Ventuno, altri modi per assottigliare il viso tre .
