Il lavoro e la vita delle persone moderne sono molto stressanti e, sotto questa pressione, è facile produrre condizioni di "sub-salute". Molte persone soffrono di insonnia, affaticamento frequente, mal di schiena e altri sintomi, ma non sanno di trovarsi in uno stato di "sotto-salute". È meglio provare il metodo di raschiatura, l'effetto è molto significativo.
Insonnia
La medicina tradizionale cinese classifica l'insonnia come "insonnia" e "non riuscire a dormire", e ritiene che sia principalmente causata dalle sette emozioni, vale a dire rabbia, preoccupazione, tristezza e paura, che portano all'incompatibilità di cuore e reni, e la trasformazione del ristagno del fegato in fuoco. La raschiatura può nutrire il cuore e calmare i nervi, lenire il fegato e alleviare la depressione, rilassare il corpo e la mente e quindi migliorare l'insonnia.
Radere la testa e il collo:
1. Utilizzare una doppia piastra per raschiare dal centro della fronte ai lati sinistro e destro dell'attaccatura dei capelli e la direzione della dimensione della testa. Usa la mano leggera per raschiare e pulire da 10 a 20 volte e premi i punti di agopuntura come Shenting, Touwei, Yintang e Yuwei con la pressione degli angoli.
2. Dalla tempia all'orecchio, quindi strofinare in direzione della mastoide e della pozza di vento sulla parte posteriore della testa, da 10 a 20 volte su ciascun lato.
3. Prendi il punto Baihui come punto di partenza e passa in direzione di Sishencong, da 10 a 20 volte in ciascuna direzione.
4. Usa gli angoli del raschietto per premere e massaggiare il punto Fengchi, il punto Anmian, ecc.
Radere la schiena:
1. Utilizzare il metodo della linea retta per raschiare l'area in cui il Vaso Governatore circola nella linea mediana della spina dorsale, dal punto Dazhui al punto Yang da 10 a 20 volte.
2. Usa il metodo della linea retta per raschiare il punto Dashu al Geshu, da 20 a 30 volte su ciascun lato, ed è consigliabile rimuovere lo sha.
3. Raschiare i punti Shinto e Xinshu.
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