Un rullo di giada è uno strumento portatile per il massaggio del viso fatto di giada (dura o nefrite), che è un minerale ornamentale. È freddo al tatto e ha le sue origini nell'antica Cina e nelle civiltà orientali. Credevano che la giada (giada dura) avesse proprietà curative.
La maggior parte dei rulli di giada oggi disponibili in commercio sono realizzati in nefrite e vengono utilizzati per massaggiare la pelle del viso per mantenerla sana, giovane e luminosa.
I rulli facciali in giada funzionano? Quali sono i vantaggi?
1. Migliora il flusso sanguigno
Uno studio pubblicato su Complementary Medicine ha valutato gli effetti a breve termine dell'utilizzo di un rullo massaggiante sul viso. Lo studio ha rilevato che un massaggio facciale di cinque minuti ha dilatato i vasi sanguigni e migliorato il flusso sanguigno alle guance.
2. Ridurre il gonfiore
Il massaggio con un rullo di giada aiuta a ridurre il gonfiore stimolando i vasi linfatici del viso per favorire il drenaggio linfatico.
3. Stringere la pelle
Secondo uno studio, massaggiare il viso può alterare l'espressione di alcune proteine strutturali della pelle, stimolare le fibre di elastina e favorire lo sviluppo del collagene. Pertanto, il regolare massaggio della pelle con un rullo di giada e un siero antietà può produrre risultati simili.
4. Migliora il tuo umore
Il massaggio facciale può aiutare ad alleviare l'ansia e migliorare il tuo umore. I ricercatori dell'Institute of User Sciences dell'Università di Kyushu hanno scoperto che un 45-minuto di massaggio facciale può attivare il sistema nervoso simpatico e ridurre il disagio psicologico. Massaggiare il viso con un rullo di giada ha un effetto simile.
5. Migliora la tua routine di cura della pelle
Puoi usare un rullo di giada per applicare sieri, creme, lozioni e creme per gli occhi. Aiuta ad applicare i prodotti in modo uniforme senza tirare la pelle e consente di controllare la direzione dell'applicazione.
Come usare il rullo di giada
Quella che segue è una guida passo-passo per ottenere il massimo dall'utilizzo del Jade Roller.
1. Detergere il viso e asciugare tamponando.
2. Massaggiare delicatamente alcune gocce di olio o siero per il viso. Puoi anche indossare una maschera e usare il rullo sopra. 3.
3. Utilizzando il lato più largo del rullo, massaggiare dal centro della fronte all'attaccatura dei capelli su entrambi i lati. Applicare una pressione media. 3.
3. Massaggia dai lati del naso verso gli zigomi. 4.
4. Massaggia il collo e rotola dalla mascella fino alla clavicola per garantire il drenaggio linfatico.
5. Massaggia la mascella e rotola da sotto il labbro inferiore verso le orecchie. 6.
6. Utilizzare il lato più piccolo del rullo per massaggiare la zona sotto gli occhi. Inizia dall'angolo interno e rotola verso le tempie. Applica una leggera pressione.
