Potresti aver già individuato lo strumento di scraping sulle menzioni di Instagram. Ma è ben lungi dall'essere una moda passeggera per la cura della pelle. Il gwa sha (pronunciato "gwa sha") è uno strumento per la cura della pelle utilizzato per il massaggio del viso. La forma a boomerang consente di utilizzare angoli e lati diversi per mirare a diverse aree del viso per un massaggio profondo.
"È stato ampiamente utilizzato in Cina per migliaia di anni", spiega Katie Brindle, fondatrice di Hayo'u ed erborista. "'Gua' significa premere, mentre 'freno' descrive un rossore temporaneo."
Oltre a un lungo elenco di vantaggi - la stilista e scrittrice di bellezza Hannah Ibrahim l'ha trovata particolarmente efficace nell'aiutare ad alleviare la tensione muscolare della mascella causata dal digrignamento dei denti - ci sono molteplici usi e diverse pietre tra cui scegliere. Qui, Brindle spiega tutto ciò che devi sapere sullo scraping ......
Quali sono i principali vantaggi del Gua Sha?
"Credo che sia la tecnica più efficace per cambiare la pelle. Il Gua Sha facciale stimola il derma a sostenere la produzione di collagene ed elastina e rilascia la tensione per rilassare i muscoli facciali. Gli studi hanno dimostrato che aumenta esponenzialmente la circolazione sanguigna, aiuta il flusso linfatico, allevia congestione, lenisce il dolore agli occhi e alla pelle, illumina la carnagione e ti lascia radioso."
Come si usa lo strumento per raschiare?
"Questo è un esercizio super veloce per svegliare il viso ed eliminare tutti i segni del sonno. Metti lo strumento per raschiare la giada sotto la doccia con acqua come lubrificante. Applica semplicemente una leggera pressione su tutto il viso per circa un minuto. Puoi quindi ripetere la tecnica con l'olio prima di andare a letto."
"Non esiste davvero un modo giusto o sbagliato per fare la cosa del benessere. Ma esercitati a raderti dopo la pulizia e prima di qualsiasi crema da notte o crema idratante."
Se vuoi seguire una routine di base, suggerisce Brindell.
1) Premere delicatamente lo strumento su tutto il collo, il viso e il décolleté.
2)Premere delicatamente lo strumento sotto ciascun occhio, quindi coprire ciascun occhio e coprire la palpebra.
3) Partendo dal collo, premere verso il basso per drenare il liquido in eccesso nelle ghiandole linfatiche.
4) Inclina lo strumento di 45 gradi nella direzione in cui vuoi lavorare e usa i bordi arrotondati per premere sulla fronte, sugli zigomi e poi sulle labbra, circa otto movimenti in ciascuna direzione. Usa la doppia estremità curva sulla gola e sulla mascella.
Ogni quanto dovresti raderti?
"Puoi esercitarti tutte le volte che vuoi, assicurati solo che qualsiasi sha (arrossamento) si sia attenuato prima di trattare di nuovo. Questo di solito scompare dal viso entro un'ora, quindi ogni giorno è perfetto se vuoi."
Per quanto tempo devo continuare a raschiare?
"La cosa meravigliosa della rasatura è che è una terapia olistica. Uso il quarzo rosa per un rapido trattamento raschiante sotto la doccia mattutina (si ritiene che il momento migliore per raschiare con il quarzo rosa sia al mattino perché migliora i modelli energetici naturali del giorno) - e poi raschiare l'olio di giada a letto prima di un trattamento più lungo.
"Non esiste davvero un modo sbagliato per farlo. Ho suggerito un'abitudine che le persone usano spesso all'inizio, perché è un concetto nuovo ed è rassicurante avere una guida da seguire. Questo rituale è molto efficace come trattamento generale, ma tu può davvero fare tanto o poco quanto vuoi, o a seconda di quanto tempo hai a disposizione durante la giornata."
