Anche se negli ultimi anni abbiamo visto la giada ovunque, probabilmente grazie a Gwyneth Paltrow, è stata usata nella medicina cinese fin dall'antichità ed è spesso usata nel Feng Shui. Nella guarigione alternativa, è considerata un'energia curativa pura e nutriente con proprietà armonizzanti ed equilibranti. Non sappiamo voi, ma possiamo usarne un po' nelle nostre vite.
In che modo il rotolamento della giada giova alla tua pelle?
La giada è una pietra liscia e verde che si sente molto fresca sulla pelle. Questo è fondamentalmente il motivo per cui funziona, perché produce un leggero effetto vasocostrittore (soprattutto se lo tieni in frigorifero), il che significa che i vasi sanguigni si restringono e riducono il gonfiore.
Il movimento rotatorio della giada migliora il drenaggio linfatico e la circolazione sanguigna. In termini non nerd, meno gonfiore e pelle più luminosa.
Esistono altre tecniche che aiutano con il drenaggio linfatico e la circolazione, come il massaggio facciale, tuttavia, per coloro che sono sensibili al tatto, il massaggio facciale può effettivamente essere eccessivamente stimolante e probabilmente leggermente più tecnico del rotolamento della giada, che è un roll-and -vai situazione.
Molti credono che la manipolazione fisica e il conseguente aumento della circolazione sanguigna aumenteranno effettivamente anche la penetrazione dei prodotti per la cura della pelle. Noi - dannazione - uff!
I rulli di giada sono solitamente a doppia faccia, con una testa più grande su un lato per aree più grandi e una testa più piccola, più simile a una perla sull'altro lato per contorni più piccoli, come intorno agli occhi.
Jade Rolling per la cura di sé
Jade rolling porta un elemento di rituale e cura di sé nella tua routine di cura della pelle. Se sei una persona altamente orientata ai risultati che non ha tempo per "quel genere di cose", potresti non vedere i vantaggi di farlo all'inizio, ma fidati di noi, la sensazione di raffreddamento ha un indescrivibile effetto calmante sul mente mentre la vera giada scivola sul tuo viso mattina e sera.
Ti fa uscire dalla routine quotidiana associata alla salute della pelle e, in mezzo al trambusto di essere un barbone del 21 ° secolo, noi di Nerd HQ lo abbiamo trovato inestimabile.
Giada che rotola: come
Il rotolamento della giada è molto semplice e facile da fare, a condizione che tu abbia l'attrezzatura giusta.
Hai bisogno...
Un vero rullo di giada, come l'Afterspa Jade Facial Roller (€18.00)
Opzionale: olio antiscivolo: qualsiasi cosa andrà bene, ma entreremo nei nostri preferiti in seguito
Passaggio 1: doppia pulizia, piccola
Inizia come intendi andare avanti - e lo intendiamo bene! Pulisci due volte come suggerisce il tuo Nerd o Nerdette in modo da poter lavorare con una tela pulita e preparata.
Passaggio 2: indossa lo yo-yo
Non applicare il siero fino a quando non hai rotolato. Ora applicheremo l'olio in modo che il nostro rullo di giada possa scivolare via senza attrito. Metti alcune gocce di olio tra i palmi delle mani e premi le mani su viso e collo, assicurandoti che siano ricoperte da uno strato di olio.
Il passaggio dell'olio è facoltativo: puoi sicuramente realizzare un rullo di giada pulito e senza olio!
Passaggio 3: rotola con il tuo partner
Afferra il tuo rullo di giada, iniziando dalla piccola testa e facendoti strada sotto i tuoi occhi. Posiziona delicatamente la piccola testa di giada nell'angolo interno della zona sotto gli occhi, sotto il condotto lacrimale. Attenzione a rimanere solo sulla pelle, non vogliamo che l'occhio si infetti.
Rotolare delicatamente verso l'esterno e verso il basso lungo la forma dell'occhio, verso la tempia, ripetendo da 3 a 5 volte. Usando di nuovo la testa piccola, spostati lungo i lati del naso, dal centro verso l'esterno, spostandoti verso il basso man mano che procedi.
Capovolgilo, poiché è ora di usare la testa di giada più grande. Posiziona il rullo di giada al centro della parte superiore della fronte e fallo rotolare verso l'esterno e verso il basso verso una delle tue tempie. Quale dipende da te, ma se hai già un preferito, sei in vantaggio. Ripeti sull'altro lato della fronte, terminando di nuovo alle tempie.
Quindi, inizia dal centro del viso (dove le guance sono più vicine al naso) e rotola verso l'esterno e verso il basso fino ai lobi delle orecchie. Usa una testa più piccola nella zona del labbro superiore, hai indovinato, dal centro verso l'esterno e verso il basso, quindi torna a una testa più grande e spostati verso l'esterno dal centro del mento lungo la mascella.
Ora devi far scorrere il rullo proprio sopra la clavicola (clavicola, per i nerd) perché hai un sacco di linfonodi intorno a quella zona.
Congratulazioni, ce l'avete fatta! Sentiti libero di rotolare di più da solo, ma sappiamo che molti di voi non hanno quel tipo di tempo da dedicare al rotolamento.
