Con la chiusura di parrucchieri e saloni di bellezza, il 2020 è l'anno del boom della bellezza fai-da-te, con molti di noi che si rivolgono a tagli di capelli, manicure, pedicure e trattamenti per il viso fatti in casa.
Mentre la pandemia porta a un massiccio passaggio alla bellezza casalinga, hashtag come #selfcare #homespa e #lockdownskin iniziano a fare tendenza mentre cambiamo le nostre abitudini e cerchiamo altri modi per prenderci cura del nostro aspetto e della nostra salute fisica e mentale . Mentre le vendite di cosmetici sono state duramente colpite dal COVID (poiché le persone si sono truccate meno durante il blocco), le vendite di prodotti per la cura della pelle hanno registrato un enorme aumento. I principali marchi stanno anche segnalando una crescita significativa delle vendite di strumenti e attrezzature per la cura della pelle poiché i clienti cercano di prendersi cura della propria pelle a casa! Si prevede che questa tendenza continuerà poiché i dispositivi non meccanici e "dermatologici" sono sempre più integrati nei nostri regimi quotidiani di cura della pelle.
Gua Sha è facile da incorporare nella tua routine di cura della pelle. Si consiglia di utilizzare questa tecnica almeno 2 o 3 volte a settimana, ma otterrai i migliori risultati con l'uso quotidiano.
È meglio farlo dopo aver pulito il viso e aver applicato una crema idratante o un olio per il viso, che consentirà allo strumento di scivolare al massimo. Può essere utilizzato anche nella vasca da bagno o sotto la doccia con acqua, ma è sconsigliato l'uso sulla pelle nuda. L'ulteriore vantaggio di pre-applicare l'olio o la crema è che lo strumento aiuterà l'assorbimento e l'efficacia del prodotto per la cura della pelle scelto. Vedi sotto per alcune deliziose miscele di oli per il viso aromaterapici da usare con le tue pietre.
Usare questo strumento è molto semplice. Ci sono vari video didattici online, quindi naviga per scoprire le varie tecniche che possono essere utilizzate su diverse aree del viso, del collo e della testa.
Assicurati di posizionare lo strumento piatto sulla pelle e farlo scorrere verso l'esterno. Lavora sempre nella stessa direzione (non avanti e indietro) e ripeti il movimento almeno 3 volte e fino a 10 volte. Muoviti delicatamente per ridurre il gonfiore, quindi rilassa i muscoli con più forza.
Per la routine di base, inizia con movimenti delicati attorno al collo, quindi lavora dal centro della mascella fino al contorno del mento, scivolando dal naso attraverso le guance, sotto gli occhi e su per il centro di ogni fronte e fronte.
Quando lavori sotto gli occhi, assicurati di usare solo una pressione molto delicata, concentrandoti su una leggera trazione sulla pelle, che aiuterà a drenare il fluido linfatico e ridurre il gonfiore. Inizia dall'angolo interno dell'occhio e procedi verso l'esterno fino all'attaccatura dei capelli.
Lavorare al centro della fronte è particolarmente utile per alleviare lo stress, l'ansia e aiutarti a dormire - inizia dal ponte del naso e scivola verso il centro della fronte e verso l'attaccatura dei capelli.
Inizia delicatamente e guarda come reagisce la tua pelle. Se noti che l'acne o altri problemi iniziano a emergere, non interrompere la tecnica e concentrati sul lavoro sul collo fino a quando il tuo viso non inizia a calmarsi. Sbloccare il collo è una parte importante ma spesso trascurata della pratica. Si consiglia di iniziare ogni esercizio di raschiatura (e di solito terminare con il lavoro sul collo). Non solo dovresti accarezzare delicatamente verso il basso per favorire il drenaggio linfatico, ma dovresti accarezzare più forte per alleviare i muscoli tesi nella parte posteriore del collo che potrebbero bloccare il flusso del fluido linfatico.
Raschiando l'olio per il viso aromaterapico
L'olio di arachidi era tradizionalmente usato per i trattamenti raschianti, ma oggi puoi usare qualsiasi olio che ti piace per completare il trattamento e migliorare la tua pelle.
Puoi scegliere un olio vettore di base come l'olio di mandorle dolci, l'olio di vinaccioli o l'olio di jojoba, oppure creare una bella miscela di oli essenziali per soddisfare le tue specifiche esigenze di cura della pelle.
Per il massaggio del viso, di solito consigliamo di utilizzare 1 goccia di olio essenziale ogni 5 ml di olio vettore.
Ecco alcune miscele consigliate da provare. Mettere alcune gocce nel palmo della mano e applicare su viso e collo.
Per pelli secche
Mescolare 10 ml di olio di nocciolo di pesca con 1 goccia di rosa e 1 goccia di geranio.
L'olio di nocciolo di pesca è un olio vettore leggero, ricco e di facile assorbimento che è un eccellente olio per il viso per pelli secche, mature, disidratate o danneggiate. Contiene alti livelli di acidi grassi (oleico e linoleico) e vitamine A ed E.
Per la pelle grassa
Mescolare 10 ml di olio di jojoba con 1 goccia di bergamotto e 1 goccia di legno di sandalo.
L'olio di jojoba è molto simile agli oli naturali della pelle, il sebo, ed è quindi ideale per l'uso sul viso. È perfetto per riequilibrare i tipi di pelle grassa e secca.
Pelle sensibile
Mescolare 10 ml di olio di semi di rosa canina con 2 gocce di neroli.
L'olio di semi di rosa canina è un olio secco ricco di sostanze nutritive, dalla consistenza leggera, estremamente assorbente. È perfetto per lenire la pelle sensibile, pruriginosa e secca (e il cuoio capelluto) e aiuta a ridurre macchie scure, linee sottili, rughe e cicatrici.
Olio per il viso di lusso definitivo
Mescola 50 ml di olio di argan con 8 gocce di geranio, 4 gocce di neroli, 2 gocce di gelsomino e 2 gocce di rosa per un trattamento davvero speciale.
L'olio di Argan è molto leggero, non comedogenico e di facile assorbimento. È ricco di acidi grassi essenziali, antiossidanti e vitamina E, che lo rendono ideale per tutti i tipi di pelle. Può aiutare a idratare la pelle secca, bilanciare la pelle grassa, lenire la pelle infiammata o sensibile e persino aiutare a ridurre la comparsa di cicatrici.
Se stai cercando un'opzione pronta per l'uso, possiamo consigliarti il nostro olio per il viso neroli e rosa pre-miscelati.
Gua Sha per mal di testa ed emicrania
Infine, oltre a migliorare le condizioni della pelle, si dice che il gua sha sia un modo efficace per alleviare il mal di testa e l'emicrania. Gli esperti consigliano di usarlo per sciogliere le zone di tensione del mento, delle sopracciglia, della fronte, delle tempie o del collo.
