Sebbene Gua Sha sia ora uno strumento di massaggio facciale alla moda, in realtà ha una lunga storia. Originariamente un'antica tecnica di guarigione cinese, il gua sha è una terapia alternativa naturale che prevede la raschiatura della pelle con un piccolo strumento.
Quali sono i vantaggi dell'utilizzo di Gua Sha?
Ci sono molti vantaggi in questo metodo unico per migliorare la salute. Questi includono
Miglioramento della circolazione sanguigna
Riduce l'infiammazione e il drenaggio linfatico
Rilascia la tensione nel viso e nel collo
Migliora l'aspetto delle linee sottili e delle occhiaie sotto gli occhi
Come usare Gua Sha
Sebbene possano sembrare uno strumento per la cura della pelle spaventoso o confuso, il gua sha è in realtà molto facile da usare. Oltre che sul viso, può essere utilizzato anche sul corpo e sul cuoio capelluto, ma attenzione a non utilizzarlo sulla pelle nuda. È meglio usarlo con acqua o olio per assicurarti che la tua pelle sia protetta!
Dopo aver inumidito la pelle, segui semplicemente questi passaggi.
Tieni il cuscinetto da barba con il lato curvo rivolto verso il viso. Inizia dal collo e scivola delicatamente verso l'alto e verso l'esterno. Assicurati di accarezzare il collo, non verso l'alto, per drenare il fluido.
Quindi spostati sulla mascella, sul mento e intorno alla bocca, accarezzando la pelle da 3 a 5 volte in ciascuna area. Fai sempre colpi brevi solo in una direzione, non avanti e indietro. Se vuoi ridurre il gonfiore, inizia dolcemente, poi con più decisione per rilassare i muscoli.
Premere lo strumento piatto contro la pelle, quindi accarezzare delicatamente sotto gli occhi o eventuali arrossamenti per lenire e rimuovere il gonfiore.
Infine, accarezza lo strumento con piccoli tratti orizzontali sull'arcata sopracciliare per sollevarlo, oppure premi e premi verso l'alto tra le arcate sopracciliari per allentare la tensione.
Come Gua Sha può aiutare diverse aree del tuo viso
Collo - Il delicato massaggio verso il basso migliora la circolazione, solleva e tonifica la pelle.
Mascella, guance e mento - Massaggia dall'interno del viso verso l'esterno per sollevare la carnagione mentre rassoda la pelle.
Naso: delicati tratti corti alleviano il gonfiore.
Occhi - Accarezzare sotto gli occhi per ridurre le linee sottili e le occhiaie mentre lenisce, elimina il gonfiore e riduce il rossore.
Fronte - I tratti orizzontali sull'arcata sopraccigliare levigano le rughe, sollevano la pelle e rilasciano la tensione.
Quando dovrei usare Gua Sha?
Per vedere risultati reali, ti consigliamo di utilizzare Gua Sha circa 2 o 3 volte a settimana. Ma l'ora del giorno dipende davvero dal tipo di risultati che stai cercando. Gua Sha al mattino può trattare il gonfiore mentre energizza la pelle. Allo stesso tempo, è più probabile che rilassi i muscoli facciali e allenti il tessuto connettivo stretto del viso durante la notte.
Qual è la differenza tra Gua Sha e Jade Roller?
Mentre sia il raschiamento che il rotolamento aiutano con il drenaggio linfatico, il raschiamento colpisce i tessuti fibrosi del viso per rilasciare la tensione e sollevare e rassodare la pelle. La forma di Gua Sha è perfettamente studiata per "scolpire" i muscoli facciali creando contemporaneamente pressione e stiramento dei muscoli.
In quanto tempo posso vedere i risultati di Gua Sha?
Vedrai i risultati quasi immediatamente in termini di sollievo dal gonfiore e dalla tensione. Tuttavia, ti consigliamo di utilizzare Gua Sha alcune volte alla settimana per vedere gli altri vantaggi che questo strumento può apportare. Dopo alcune settimane di uso regolare, comincerà ad apparire una carnagione più sollevata e tonica!
