Il Gua Sha esiste in realtà da secoli in Cina e la tecnica veniva usata per guarire la pelle raschiandola con pietre lisce, corna o monete per guarire la pelle attraverso il rossore che si verifica (sha). La procedura era utilizzata su tutto il corpo, ma oggi viene utilizzata principalmente su viso e collo.
Di seguito abbiamo risposto a tutte le tue domande sul raschiare le pietre!
Cos'è una pietra raschiante?
Le pietre raschianti sono uno strumento utilizzato per alleviare la tensione, scolpire la pelle e migliorare la circolazione sanguigna. Sono tradizionalmente realizzati in giada o quarzo, ma è disponibile anche la plastica. Sono disponibili in una varietà di forme, ma di solito sono piuttosto affusolate in modo da poter utilizzare un bordo più piccolo vicino agli occhi o al naso.
Qual è la differenza tra una pietra raschiante e un bicchiere di giada?
Le pietre raschianti e i rulli di giada sono strettamente correlati! Entrambi sono originari della Cina ed entrambi sono usati per alleviare la tensione del viso e prevenire i segni dell'invecchiamento. Il rullo di giada rotola delicatamente sul viso invece di "raschiare" come una pietra. Molte persone rinfrescano i loro rulli di giada al mattino e li usano per rimuovere il gonfiore sotto gli occhi e svegliare il viso aumentando la circolazione sanguigna!
Quali sono i vantaggi del Gua Sha?
Molte persone riferiscono che la raschiatura solleva la struttura della pelle, affila gli zigomi e diminuisce il gonfiore delle guance. L'uso delicato può anche ridurre le borse sotto gli occhi. Gli utenti affermano che allevia la tensione muscolare e le mascelle strette e rende gli zigomi e la mascella più definiti.
La tecnica favorisce anche il drenaggio linfatico, che riduce il gonfiore del viso e aiuta a rimuovere liquidi e tossine dal sistema. Alcuni dicono che può anche essere usato come alternativa alle iniezioni perché allevia la tensione che può portare a linee sottili o rughe.
Gua Sha funziona davvero?
I benefici del gua sha non sono completamente documentati o provati, ma le esperienze personali delle persone con i trattamenti per il viso spesso parlano da sole! I risultati sono spesso sottili e non sono permanenti, ma di solito sono evidenti all'individuo. Alcune persone dicono addirittura che allevia i sintomi dell'ATM!
Come si usano le pietre raschianti?
La tecnica di raschiatura è estremamente importante per ottenere i risultati desiderati. Può sembrare semplice, ma è necessario ottenere il movimento, l'angolazione e la pressione corretti per essere efficaci. L'uso scorretto almeno non avrà alcun effetto, ma al massimo provocherà danni interni o lividi.
Per ottenere i migliori risultati, dovresti seguire una lezione di Gua Sha 101 per imparare la tecnica corretta. Di seguito sono riportate alcune buone regole empiriche.
Mantieni la pietra quasi parallela al tuo viso
Non applicare troppa pressione uniforme
Applicare prima un siero o una crema idratante per ridurre l'attrito
Quale pietra da barba è la migliore?
La maggior parte degli esperti consiglia di trovarne uno fatto di pura giada o quarzo rosa. Alcune persone provano disagio a causa della plastica sintetica utilizzata nelle pietre raschianti più economiche. Le pietre di giada e quarzo sono anche migliori per mantenere il freddo o il caldo.
Chi non dovrebbe usare una pietra raschiante?
La raschiatura non deve essere utilizzata se si soffre di acne attiva, rosacea, eczema o qualsiasi tipo di irritazione cutanea. Consulta il tuo dermatologo autorizzato prima di provarlo a casa. Se sei incinta, consulta il tuo medico.
